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THERAGUN e le sue innumerevoli applicazioni !

Theragun è un’azienda americana leader nel settore della terapia a percussione, un trattamento per attutire i dolori dei muscoli a seguito dell’attività sportiva o di posture scorrette nella vita di tutti i giorni. La terapia a percussione consiste nell’emissione di brevi impulsi che agiscono in profondità nei tessuti del corpo. Queste percussioni favoriscono la circolazione del sangue nelle aree trattate, migliorando la capacità di movimento e la velocità di recupero, e alleviando il...

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Il menu che fa bene alla mente

Alimenti amici Alloro : leggero antidepressivo Amarene e ciliegie : contro l insonnia Anguria : effetti salutari sul sistema nervoso

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La ritenzione idrica

La ritenzione idrica è un disturbo che colpisce milioni di persone , tra cui circa il 30% delle donne italiane.​Si tratta di uno dei piu’ diffusi problemi antiestetici prevalentemente per le donne , ma anche gli uomini ne soffrono.Ciò non comporta solo un problema estetico ma anche un gonfiore e pesantezza su gambe , cosce e glutei.  

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Ricettina: Pasticcio con Farina d'avena, sciroppo d’acero, cannella e banana caramellata .

Pasticcio con Farina d'avena, sciroppo d’acero, cannella e banana caramellata  ?    Con semi di canapa, burro di arachidi e qualche goccia di cioccolato fondente ??? più un po 'di cannella in più in cima.

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